プロテイン

 

こんにちは

jamai(パパ)です

 

みなさん。プロテインは何飲んでますか～？

今、プロテインめちゃくちゃ高いですよね～(;´･ω･)

気軽に買えなくなっちゃいましたね

 

ちょっと前までは…

「プロテイン飲んだら、ゴリゴリに筋肉付いちゃうから飲まない」

とか

「ボディビルダーじゃないんだから飲まないっしょ」

などなど

 

プロテイン＝筋肉付く

って感じで思ってた人も結構いましたよねー

 

今じゃプロテインはドラッグストアで気軽に購入できるし

プロテイン自体の認識がだいぶ変わってきてるんじゃないかと思います

運動していない人もタンパク質(プロテイン)摂取は健康維持の為にも必須ですね

 

ちなみに私が飲んでいるプロテインはこれ

リミテスト！！！

 

価格も安いし、タンパク質含有量も良い感じ！

 

私はいつも3㎏2個セットの計6㎏を購入してます

写真はプレーン味(左)と抹茶味(右)です

 

液体(水や牛乳など)をシェイカーに先に入れてから

プロテインパウダーを入れてシェイクすると溶けやすいです

 

ちなみに抹茶味を低脂肪牛乳(100ml)でシェイクするとこんな感じです…

 

水でも全然美味しいんですが…

個人的には低脂肪牛乳の方がめちゃくちゃ美味しくておすすめです(*´ω｀*)

 

うちの長女なんかは、お菓子と一緒にドリンク替わりに

抹茶味を飲んでますね(^^)

長女の栄養摂取にリミテストがだいぶ活躍しております！

リミテストさんありがとう…( ;∀;)

 

みなさんもよかったらお試しください(^^)

 

 

 

 

 

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