スパルタンレース出場の為に約１年でー１６㎏（８３㎏→６７㎏）痩せた３児のパパの話～
こんにちは
jamai(パパ)です
2022年2月からダイエットを開始して
2023年2月のスパルタンレースまで約一年間…
ついに体重が67㎏まで到達しました！
いざスパルタンレースへ
今回は前回のドイツ村とは違い
カテゴリーをELITE(ガチ勢)でエントリーしました
みんな筋肉モリモリでマジで強そう…
コースはこんな感じ
ELITEはOPENの時と違って、ギャラリーがいたり
スタート前にＭＣが盛り上げてくれたり、国歌斉唱をしたりしました
みんな『戦う顔』になってましたね
ELITEの場合は、障害物でミスをするとペナルティが発生します
今回は確か一つのミスにつき、200ｍ？の走り込みだった気がします…
スタートと同時にみんなダッシュするんですが
マジでダッシュ！！
5㎞もそんなダッシュして最後までもつのかよ…ってくらいダッシュ
有刺鉄線をくぐったり
砂袋をもって走ったり
あっ、そうそう
この前のドイツ村ではできなかったSpear Throw(やり投げ)やりましたよ
Spear Throwはミスってもいいやって思ってたんですが…
ズバッ！見事命中！！
自然と『ッシャー！』って声が出ました！笑
後ろの人が…『ナイスー！』って声をかけてくれて、なんだか嬉しかったです(´▽｀)
後半は足が上がらなくなってきて、かなりキツかったんですが
悔いを残したくなかったので、気合で走り切りました
最後は
ファイアージャンプ！
っとまぁ、こんな感じです
完走すると、メダルとＴシャツが貰えます
今回のレースにもⅯテックの手袋使いました
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今回も一回でボロボロになりましたけどね…(; ･`д･´)笑
スパルタンレースELITE部門、楽しかったなー
このガチンコの感じが自分はかなり好きでした
ただ、もうちょいやれたな…( ﾟДﾟ)
次はもっと頑張ろっと
いや～、それにしても一年間のダイエット生活…マジで長かった…
最初は83㎏あった体重を67㎏まで減らせるなんて思いませんでした(´▽｀)
一年前のズボンがブカブカですよ！笑
一年間を通して気づいた事は
①食べ過ぎない
②甘い物は和菓子
③ジュースはゼロカリー
④定期的に運動する
⑤夜は炭水化物を少量にする
この５点！！
よかったら参考にして下さい(^^)
あと…
ダイエットに付き合ってくれたママに感謝ですな…(^^)鶏ムネ恐怖症が治りますように…
